Bas 1

I Bas 1 tränar vi på grunderna i Kvinnlig AG och förbereder gymnasterna på kunna ta steget till någon av våra Kvinnlig AG-grupper i framtiden.

Vi tränar fristående (matta), hopp (satsbräda), räck och bom. 

Den här gruppen är för födda 2015-2016

För dig som vill bli starkare och smidigare, förbättra din kroppskontrol och lära dig övningar som

• Fristående: handstående, hjula, kullerbyttor, bryggor.
• Barr: hjulomsväng, dra sig upp och överkast.
• Hopp (satsbräda): ljushopp, kullerbytta, överslag.
• Bom: balans, gå på olika sätt och allmän trygghet att vara på en 10 cm bred bom och göra saker. 

Träningar

Tider? Måndagar 16.00-18.00 Bergaskolan

            Söndagar   9.00-11.30 Fullerö Padelbacken